Kuude arhiiv

EESTI TIPPARST HOIATAB sportlaseid jõujookide eest

Kui alkoholi kahjulikkusest on kõik kuulnud, siis hoopis vähem on räägitud treeningujärgsete ja taastumist kiirendavate jõujookide ehk valgujookide varjuküljest. Lääne-Tallinna Keskhaigla jagas oma sotsiaalmeedias olulist infot, mis puudutab nende jookide tarbimise mõju tervisele. „Mõistlikus koguses tarbides ei juhtu midagi halba,...

TOP12: NEED on 2021 kõige vähem mürgitatud köögiviljad

Tahad teada, millised on kõige vähem mürgitatud köögiviljad, mida võib julgelt tavalisest supermarketist osta? Ameerika organisatsioon EWG ( Environmental Working Group), mis jälgib põllumajandussaaduste puhtuse taset maailmas, annab igal aastal välja edetabelit, mis annab ülevaate kõige mürgisemate ja puhtamate köögi-...

TOP12: NEED ON 2021 kõige enam mürgitatud köögiviljad

Ameerika tuntud organisatsioon EWG ( Environmental Working Group), mis tegeleb põllumajandustoodete väetamise, toksiinide, joogivee puhtuse ja muude sarnaste projektide jälgimise ja uurimisega maailmas, annab igal aastal välja edetabelit, mis annab ülevaate kõige mürgisemate ja puhtamate köögi- ja puuviljade kohta. Taas...

SEE MAIUSTUS on tekitanud kõneainet Ameerikas

Me elame ajaloo kõige valikuterohkemal ajal, kus toidupoes on tuhandeid tooteid ja sadu maiustusi. Me hääletame oma rahakotiga mitte ainult firmade ja nende omanike jõukuse poolt, vaid ka iseenda tervise ja keskkonna jätkusuutlikkuse nimel. Just seetõttu võiksid paljud asjad poodi...

EBAREAALSELT HEA JA TERVISLIK punase kapsa supp

Kui sa tahad teha suppi, mis on väga tervislik, väga maitsev ja näeb välja väga efektne, siis siin see on- punase kapsa püreesupp! Kõik me teame, kui tervislik on roheline kapsas, aga punane kapsas on väidetavalt 10 korda tervislikum, sest...

ISETEHTUD NÄKILEIVAD: kes ütles, et tervislik pole maitsev?

Tean päris palju inimesi, kes on seisukohal, et tervislik toit pole maitsev. Aga ma ei tea ühtegi inimest, kes ütleks, et need näkileivad ei maitse talle! See on ideaalne toit leiva asemel supi kõrvale, hummuse või mõne muu dipiga veini...

TOMATI-MAASIKA GAZPACHO, MIS maitseb nagu tipprestorani looming

Gazpacho kohta kehtib kuldne reegel- less is more! Enamus külalisi, kes minu kodus seda suppi maitsenud on, ei ole suutnud uskuda, kui kergelt selline maitseküllane roog valmib. Tegu on maailma kõige lihtsama retseptiga, mis on isegi lihtsam ja vähemate komponentidega,...

ebatervislikud jõhvikad

MIKS KUIVATATUD JÕHVIKAD EI SOBI kommi asemel näksimiseks?

Sa imestad, et kuidas need kuivatatud jõhvikad palju magusamalt maitsevad kui värsked marjad? See on nii, kuna marjades, mida sa poest ostad, võib olla 50% jõhvikat ning sama palju suhkrut ja taimeõli.Kuivatatud jõhvikad sisaldavad töötlemata kujul 29-30g suhkruid. See tähendab,...

poest ostetud taigen

MAAILMA LIHTSAIM TAINAS võib poest ostes tervist rikkuda!

Tõenäoliselt oskab iga perenaine nii leht- kui muretainast ise valmistada ning isegi, kui senine kogemus puudub, siis tasub järgmisel korral see ise valmis teha. Taigen valmib loetud minutitega ja vajab vaid pisut jahutamist ning erinevalt pärmitainast on ebaõnnestumise tõenäosus väga...